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Live and Work Well

Herramientas de Superación Personal

Cualquiera sea la etapa en que se encuentre en el proceso hacia el bienestar, es importante que desarrolle su resiliencia. Quizás le receten un medicamento que le ayude, pero usted tiene que hacer más de su parte para lograr su recuperación y bienestar a largo plazo. Le ofrecemos una variedad de herramientas diferentes que usted puede usar según sus preferencias personales. ¿Le gusta la idea de usar un juego para desarrollar resiliencia? ¿Qué le parece una fotonovela? ¿Tal vez prefiera escribir un diario o meditar? ¿Y qué opina de registrar su proceso hacia la recuperación y el bienestar a largo plazo?

Encontrará todo esto y mucho más en estas herramientas (las herramientas están en inglés):