Muchas personas de la comunidad LGBTQ+ enfrentan desafíos y prejuicios todos los días. Puede resultarles difícil sentirse comprendidos, apreciados y apoyados. Todo esto puede tener un grave efecto en la salud mental y emocional. Afortunadamente, hay maneras en las que podemos comunicarnos y ayudar. Esto incluye ser un aliado.

Un aliado de la comunidad LGBTQ+ es alguien que apoya y defiende a las personas LGBTQ+. Sus acciones ayudarán a que los amigos, familiares y compañeros de trabajo LGBTQ+ se sientan comprendidos y apoyados. Ponerles fin al prejuicio y a la discriminación ayuda a crear un mundo más seguro y respetuoso para todos.

Seis maneras de ser un aliado

1. Muestre su apoyo

Brinde apoyo abiertamente. Si alguien dice o hace algo ofensivo, hable sobre ello. Fomente el respeto y la dignidad de todas las personas.

2. Cree un espacio seguro para hablar
Fomente conversaciones abiertas. Escuche y muestre respeto. Si usted es padre o madre, hable y escuche a sus hijos con respecto a la orientación sexual, la identidad de género y la expresión de género. Hable sobre las medidas que pueden tomar para evitar situaciones inseguras, abordando temas sobre el sexo y las enfermedades de transmisión sexual.

3. Siga aprendiendo

Aprenda y use la terminología correcta (consulte la Guía de terminología LGBTQ+). Aproveche los recursos en línea y en su comunidad. Manténgase informado sobre la comunidad LGBTQ+, los desafíos que enfrenta y las formas en las que puede promover la concientización y el apoyo.

4. Conozca la preferencia de una persona y respétela

No dé nada por sentado. No puede reconocer la orientación sexual o la identidad de género de una persona con solo mirarla. Si no sabe con qué pronombre personal se identifica una persona, pregúntele. Además, respete y no comparta lo que le confíe. Su función no es preguntar sobre la orientación sexual, la identidad de género o la expresión de género de otra persona, ni contarles a otras personas sobre ello.

5. Sea consciente de sus propios prejuicios

Todos tenemos prejuicios, ya que nuestros cerebros crean categorías para entender el mundo. Estos son algunos ejemplos de pensamientos comunes que pueden suponer prejuicios:

• Le gustan más las personas que son como usted.

• Prefiere información que respalde sus opiniones y creencias.

• Asume cosas sobre la base de apariencias y primeras impresiones.

• Se inclina por cosas e ideas que ya sabe que le gustan y le interesan.

La buena noticia es que no estamos atrapados en nuestros prejuicios. Con conciencia de uno mismo y esfuerzo, podemos cambiar la forma en que pensamos y actuamos.

6. Acepte sus errores y aprenda de ellos

Todos cometen errores. Incluso con las mejores intenciones, podemos equivocarnos o herir los sentimientos de una persona. Por ejemplo, si llama a alguien por el pronombre equivocado, simplemente asuma su responsabilidad y discúlpese. Lo importante es aprender de ello y hacerlo mejor la próxima vez.

FUENTES:
The Trevor Project: A Guide to Being an Ally to Transgender and Nonbinary Youth. Consultado el 1/4/21
GLAAD: 10 Ways to Be an Ally and a Friend. Consultado el 1/4/21
Youth Engaged 4 Change: Being an Ally to LGBT People. Consultado el 1/4/21
American Psychological Association: Answers to Your Questions about Transgender people, gender identity and gender expression. Consultado el 20/3/21
Centers for Disease Control and Prevention: LGBT Health. Consultado el 20/3/21
PFLAG: Straight for Equality: Guide to being a straight ally. Consultado el 20/3/21

Seis maneras de ser un aliado de la comunidad LGBTQ+

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